© 2023 by Name of Site. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

מה קורה בטיפול 

כשנפגש, נערוך הכרות קצרה בה תספרו מה הביא אתכם אלי. ומרגע זה אתם כבר לא לבד.

  • ננסח ביחד את המטרות אותן תרצו להשיג בתום הטיפול.

  • נדון ביחד בדפוסי החשיבה והתנהגות הקשורים לשורש הבעיה שהצגתם.

  • נלמד לאתר ולזהות מחשבות והתנהגויות שהובילו ותרמו לבעיה. 

  • נבחן ביחד ונתרגל חלופות מועילות למחשבות ולהתנהגויות המפריעות לכם. התרגול יסייע לכם  לפתח דפוסי חשיבה והתנהגות חדשים שיאפשרו לכם צמיחה והתגברות על מכשולים.

 

הטיפול ממשיך גם בין המפגשים איתי ואתם תקבלו משימות. אל דאגה! המשימות אינן צורכות זמן רב.

בפגישות תרחיבו את הידע אודות מצבכם ותעמיקו את הבנתכם בנושא. 

אני מאמינה שבסיום הטיפול תצאו לדרך חדשה כשאתם מחוזקים בתובנות חדשות והתעשרתם בכלים לטיפול עצמי.